คู่มือ【 พัฒนาการ เด็ก 4 เดือน 】สำหรับคุณแม่มือใหม่ต้องอ่าน!!

พัฒนาการ เด็ก 4 เดือน ของทารกวัยที่ 4-5 เดือน เป็นช่วงที่ควรให้เล่นของเล่นเสริมพัฒนาการ และคุณพ่อคุณแม่ควรมีตารางเลี้ยงลูกเพื่อให้รู้ถึง อาหารมื้อแรกกับผลไม่กินอะไรได้บ้าง ต้องนอนกี่ชั่วโมง รวมถึงสาเหตุที่ลูกชอบก้มหน้า ละเมอร้องไห้ 

และเนื่องจากเด็กที่เคยนอนแบเบาะจะเริ่มเข้าสู่ช่วงเวลาของการขยับตัว เคลื่อนไหวร่างกาย พลิกหงาย คว่ำตัว จึงควรให้ความสำคัญในการดูแลทารกตัวน้อยอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ลูกน้อยเจริญเติบโตอย่างสมวัยและมีพัฒนาการที่ดีอย่างต่อเนื่อง 

ซึ่งในบทความนี้จะกล่าวถึงเรื่องพวกนี้อย่างละเอียด

รอบรู้เรื่อง พัฒนาการ เด็ก 4 เดือน

สำหรับ พัฒนาการ เด็ก 4 เดือน หรือพัฒนาการของเด็กที่เติบโตมาจนเข้าเดือนที่ 5 ซึ่งในช่วงเดือนนี้ลูกน้อยจะเริ่มไม่ยอมอยู่นิ่งๆ เป็นช่วงวัยที่มีพัฒนาการด้านต่าง ๆ ได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น 

ซึ่งจะเกิดความเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย เริ่มสนใจผู้คน เคลื่อนไหวอย่างมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น และมีปฏิกิริยาต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากขึ้น ซึ่งทารกจะแสดงพัฒนาการออกมาให้เห็นอย่างเด่นชัดเจน ทำให้สามารถแบ่งพัฒนาการเป็นหมวดๆได้ ดังนี้

พัฒนาการทารก 4-5 เดือน ด้านการเคลื่อนไหวและร่างกาย

• พัฒนาการทารก 4-5 เดือน ด้านร่างกาย เช่นกล้ามเนื้อบริเวณคอ จะตั้งศีรษะได้โดยไม่ต้องประคอง ยกศีรษะได้ 90 องศา หันหน้าไปทิศต่าง ๆ ได้ พลิกตัวพลิกคว่ำนอนหงายได้
• กล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างนิ้วและมือ ในวัยนี้มีความแข็งแรงมาก ทารกเอามือเข้าไปในปาก
• เขย่าของเล่นที่กำลังถืออยู่ในมือ หรือออกแรงขยำมือ
• กล้ามเนื้อแขนขา สามารถเหยียดแข้งขาได้ตามอิสระ ทำท่าเหมือนเครื่องบินร่อน ใช้ศอกดันตัวขึ้นเวลานอนคว่ำ
• เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ กระตุ้นให้ลูกได้พลิกตัว โดยใช่เขย่าให้มีเสียงไว้ใกล้ลูกน้อยเพื่อให้เขาเอื้อมมือไปจับและเขย่าได้

พัฒนาการเดือนที่ 4 ด้านสังคมและอารมณ์

• พัฒนาการเดือนที่ 4 จะยิ้มและหัวเราะเมื่อถูกใจหรือมีความสุข และจะแผดเสียงร้องดังสนั่นหวั่นไหวเพื่อร้องเรียก
• เมื่อถูกปล่อยให้อยู่คนเดียวนาน ๆ หรือเมื่อรู้สึกไม่สบายเนื้อตัว
• ยิ้มอย่างเป็นธรรมชาติ สนใจมองและยิ้มให้กับเงาของตัวเองในกระจก
• อยากปฏิสัมพันธ์กับคนและสิ่งรอบตัวมากขึ้นใน พัฒนาการเดือนที่ 4
• จำหน้าคุณแม่และคนคุ้นเคยได้มากขึ้น

ทารก 4 เดือน พัฒนาการ ด้านภาษาและการสื่อสาร

• ทารก 4 เดือน พัฒนาการ ด้านการส่งเสียงจะยังไม่เป็นภาษาและพยายามเลียนแบบเสียงที่ได้ยิน
• ร้องด้วยเสียงที่แตกต่างกันออกไปเมื่อ หิว เจ็บ หรือเหนื่อย
• ชี้และระบุชื่ออวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
• แสดงความสนใจเมื่อเล่านิทานให้ฟังและมองภาพตาม
• เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ มาเล่นเรียกชื่อกับลูก เพื่อส่งเสริมพัฒนาการปูพื้นฐานภาษาและการสื่อสารให้กับทารก 4 เดือน

พัฒนาการ 4 เดือน ด้านสมอง

• พัฒนาการ 4 เดือน สมองของเจ้าตัวน้อยกำลังเติบโต
• ลูกน้อยเริ่มอยากพูด อยากคุย เริ่มส่งเสียง
• พยายามเอื้อมมือหยิบของเล่น
• มองตามวัตถุที่เคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปยังอีกด้านหนึ่ง
• การใช้มือและตาพร้อมๆ กันได้
• เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ อ่านหนังสือนิทาน เพื่อให้เขามีสมาธิ ทิ้งของเล่นไว้ใกล้ ๆ ช่วยกระตุ้นพัฒนาการ

พัฒนาการทารกวัย 4 เดือน ด้านอาหารและโภชนาการ

• พัฒนาการทารกวัย 4 เดือน ด้านอาหารจะมีแค่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น
• เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ ให้นมเมื่อลูกส่งสัญญาณว่าหิว ลูกของคุณจะส่งสัญญาณว่าหิวโดยเอามือเข้าใกล้ปาก

แนะนำ 10 ของเล่นเสริมพัฒนาการ 4 เดือน

สำหรับ ของเล่นเสริมพัฒนาการ 4 เดือน จะช่วยส่งผลให้เด็กที่ได้เล่นของเล่นเสริมพัฒนาการ สามารถเรียนรู้ สังเกต จดจำ เข้าใจสิ่งต่าง ๆได้เป็นอย่างดี ผลที่ได้จะทำให้กระบวนการผนึกเซลล์สมองเข้าด้วยกันมีประสิทธิภาพมากกว่าเด็กทั่วไป ซึ่งมีดังนี้

1. โมบายหลากสี จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการ กระตุ้นประสาทสัมผัสการมองเห็นของลูกน้อยในวัยทารก เป็นของเล่นเสริมพัฒนาการ 4 เดือน สีของโมบายทำให้เติบโตได้เร็วยิ่งกว่าเดิม โมบายที่แกว่งไปแกว่งมาเป็นตัวช่วยที่ดีในการกล่อมทำให้เด็กเคลิ้มหลับ
2. รูปภาพ จะช่วยกระตุ้นการมองเห็น แยกแยะสี ช่วยให้แขนและมือมีความแข็งแรงสามารถทรงตัวได้มากขึ้น เนื่องจากลูกน้อยจะพยายามใช้แขนขยับขึ้นมาจับให้ได้ และยังช่วยสร้างความเพลิดเพลินให้กับลูกน้อยมากขึ้นด้วย
3. หนังสือผ้า ช่วยดึงดูดสายตาของลูกให้โฟกัสได้ดียิ่งขึ้น ของเล่นเสริมพัฒนาการทักษะด้านการสัมผัส การได้เคลื่อนไหว สีสันและรูปทรงที่สวยงามของหนังสือผ้าที่มีเนื้อผ้านิ่ม จะช่วยกระตุ้นความสนใจของเด็ก ๆ ให้เหมาะสมตามวัย
4. ตุ๊กตาผ้า ช่วยดึงดูดให้เด็กเกิดความสนใจอยากเล่นมากขึ้น เสริมพัฒนาการทางด้านสายตา กระตุ้นการมองเห็น สายตาและมือเริ่มทำงานประสานกัน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อมือของเด็กแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
5. Teething toy ยางกัด สามารถลดอาการคันเหงือกในขณะที่ฟันกำลังขึ้น ซึ่งจะต้องไม่มีน้ำไหลซึมออกมา มีสัมผัสนุ่มนิ่ม สีหลากสี และช่วยให้ทารกไม่เอามือเข้าปาก
6. Baby Play Gym หรือ เพลย์ยิม สามารถกระตุ้นทารกออกกำลังขา เป็นกิจกรรมที่สามารถสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ช่วยทำให้ทารกได้พัฒนากล้ามเนื้อแขน คอ และหลังให้แข็งแรง เป็นอุปกรณ์ยิมสำหรับทารก เสื่อรองเล่นที่มีบุนวมอย่างดี ทารกมีความปลอดภัย
7. Tummy Time คือ แผ่นกิจกรรมฝึกให้ลูกนอนคว่ำ พลิกหงาย คลาน ซึ่งจะต้องมีผู้ใหญ่อยู่ใกล้ชิดตลอดเวลา กระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูก และทำให้สนุกขึ้น
8. ห่วงคอสำหรับว่ายน้ำ จะช่วยเสริมพัฒนาการเด็ก 4 เดือนขึ้นไปมาหัดเล่นน้ำ ง่ายต่อการสวมใส ช่วยให้ร่างกายของลูกมีความแข็งแรง แต่ไม่ควรปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียว อาจเสี่ยงต่อการเด็กจมน้ำ
9. Baby rattle คือ ของเล่นแบบมีเสียง ใช้เขย่า จับได้ถนัดมือ เสริมสร้างพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก กล้ามเนื้อมัดใหญ่ และเพิ่มทักษะทางด้านการได้ยินเสียง การพัฒนาทางสมอง 
10. Music time เครื่องดนตรี ของเล่นที่มีเสียงเพลง ซึ่งมีความสำคัญต่อการเรียนรู้ของเด็ก เพิ่มทักษะทางด้านภาษา การออกเสียง การร้องเพลง ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านความคิดสร้างสรรค์ให้กับลูกน้อย และมีความสนุกสนาน เพลิดเพลิน

ลูก 4 เดือน กินอะไรได้บ้าง ?

สำหรับคำถาม ลูก 4 เดือนกินอะไรได้บ้าง ซึ่งเป็นข้อสงสัยของคุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่ เราแนะนำให้เป็นอาหารที่มีสารอาหารที่ลูกจะได้รับเพียงพอต่อร่างกายสำหรับดูดซึมและการนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างสูงสุดอย่างน้ำนมแม่ และคุณแม่สามารถเริ่มให้อาหารบดละเอียด ซึี่งจะช่วยป้องกันทารกท้องอืดได้ด้วย ได้แก่

• ข้าวบดละเอียด
• ไข่ต้มบด
• น้ำต้มผัก
• ผักสุกบด
• เนื้อปลาบด
• ตับบด

อาหารมื้อแรก 4 เดือน ควรให้ทานอะไร ?

สำหรับ อาหารมื้อแรก 4 เดือน นอกจากนมแม่แล้ว ยังสามารถที่จะเริ่มฝึกให้อาหารอื่นในลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลวได้เช่นกัน เช่น ข้าวบด , กล้วยสุก แต่ก่อนที่จะเริ่มฝึกให้อาหารลูก คุณแม่ควรที่จะต้องปรึกษาแพทย์ที่ดูแลก่อนเสมอ ๆ

ลูก 4 เดือนกินผลไม่อะไรได้บ้าง ?

สำหรับผลไม้ที่จะให้ลูก 4 เดือน ควรเป็นผลไม้ที่มีเปลือกบาง ชิ้นเล็ก ผลไม้ที่มีรสชาติอ่อนๆ เช่น

• กล้วยน้ำว้าสุกบดละเอียด
• มะละกอสุก
• มะม่วงสุก
• ครูด

สาเหตุ ลูก4เดือน ชอบก้มหน้า เพราะอะไร?

สำหรับสาเหตุ ลูก4เดือน ชอบก้มหน้า นั้นเพราะลูกน้อยในวัยนี้อยู่ในช่วงที่มีพัฒนาการทางด้านร่างกาย ทารกสามารถยกศีรษะได้ 90 องศา เริ่มควบคุมกล้ามเนื้อคอสามารถตั้งศีรษะได้ตรงและหันศีรษะไปได้รอบ ๆ ได้

กิจกรรม เล่นกับลูก 4 เดือน เพื่อเสริมพัฒนาการเด็กมีอะไรบ้าง?

การใช้ กิจกรรม เล่นกับลูก 4 เดือน เพื่อให้ลูกรักมีพัฒนาการที่ก้าวหน้าขึ้น สามารถตอบสนองต่อกิจกรรมในช่วงเวลาที่ลูกตื่น เพื่อเป็นการกระตุ้นและส่งเสริมพัฒนาทักษะในด้านต่างๆ ของลูก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ สามารถเล่นหรือทำกิจกรรมกับลูกได้ ดังนี้

1. การเรียกให้ทารกหันตามเสียง ฝึกทักษะทางการได้ยิน และกล้ามเนื้อสายตา
2. การมองกระจก ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางการมองเห็น การมองสิ่งต่างๆ รอบตัว
3. การสนทนากับทารก เป็นการโต้ตอบทางอารมณ์ที่ดี ฝึกทักษะทางการได้ยิน น้ำเสียง รอยยิ้ม และการมองเห็น
4. การฝึกพลิกคว่ำพลิกหงาย การยกสะโพก ทำท่าทางแขนขาบิน
5. การสัมผัสสิ่งของ ที่มีลักษณะการผิวสัมผัสที่แตกต่างกัน เช่น ความนุ่มนิ่ม ความแข็ง

ทำไม ลูก 4 เดือน ละเมอร้องไห้ เกิดจากอะไร ?

การที่ ลูก 4 เดือน ละเมอร้องไห้ เกิดจากสาเหตุที่ทารกมีพฤติกรรม Rapid Eyes Movement หรือ สภาวะหลับแต่ยังไม่สนิท ซึ่งส่งผลทำให้ทารกในช่วง 4 เดือนแรก สะดุ้งตื่นได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ถึงแม้ว่าทารกจะสามารถหลับได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังไม่ใช่การหลับลึก ทำให้เมื่อทารกได้ยินเสียงดังๆ จะเกิดการละเมอร้องไห้ และจะเริ่มค่อยๆ หายไปเมื่อเติบโตขึ้น

หากคุณต้องการดูเนื้อหาการแก้ปัญหาในเด็ก 4 เดือน อย่างละเอียด
คุณสามารถ Click เข้าไปดูได้ที่ : คู่มือแก้ปัญหาจาก พัฒนาการ ทารก 4 เดือน สำหรับคุณแม่มือใหม่!!

รู้หรือไม่ว่า ทารก 4 เดือน นอนกี่ชั่วโมง จึงจะเพียงพอต่อการเจริญเติบโต?

ในเรื่อง ทารก 4 เดือน นอนกี่ชั่วโมง นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆสำหรับเด็กในวัยนี้ นั้นเพราะว่าการนอนนั้นมีผลต่อการเจริญเติบโต และพัฒนาการที่ดีของทารกโดยตรง จึงควรให้เด็กนอนให้เพียงพอโดยประมาณ 14 – 18 ชั่วโมงต่อวัน โดยแบ่งเป็นนอนตอนกลางวัน 5 - 7 ชั่วโมง และนอนตอนกลางคืนอีก 10 – 12 ชั่วโมง

ตารางเลี้ยงลูก 4 เดือน วิธีดูแลฉบับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่

สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ตารางเลี้ยงลูก 4 เดือน จะเป็นเสมือนไกด์นำทางที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูก เนื่องจากทารกในวัยนี้อยู่ในช่วงปรับตัวเป็นอย่างมากเพื่อให้สามารถเข้ากับสิ่งแวดล้อมให้ได้ และยังเป็นวัยที่เสริมสร้างพัฒนาการเจริญเติบโตอย่างสมวัย คุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่ทั้งด้านอารมณ์ ด้านร่างกาย ด้านจิตใจ ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้

• สำหรับในเรื่องส่วนสูง
  เพศชาย มีส่วนสูงประมาณ 65 เซนติเมตร
  เพศหญิง มีส่วนสูงประมาณ 63 เซนติเมตร
• สำหรับในเรื่องน้ำหนัก
  เพศชาย มีน้ำหนักประมาณ 8 กิโลกรัม
  เพศหญิง มีน้ำหนักประมาณ 7 กิโลกรัม
• ในเรื่องการดื่มนมแม่ แบ่งเป็นทุกๆ 3 ชั่วโมง ประมาณ 24 ออนซ์ต่อขวด และรวมทั้งหมด 7 - 8 ขวด ต่อวัน
• ทารกสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้น พลิกตัว คว่ำหน้า กล้ามเนื้อคอยกศีรษะได้
• การทำงานของกล้ามเนื้อตา หู และกล้ามเนื้อมือ ขา สามารถทำงานประสานร่วมกันได้มากขึ้น
• ในเรื่องขับถ่าย ทารกควรขับถ่ายวันละ 2 - 3 ครั้ง โดยสังเกตสีอุจจาระทารก ในสภาวะปกติทารกจะมีอุจจาระสีเหลืองหรือสีเหลืองเข้ม ไม่มีลักษณะเป็นก้อนแข็ง เนื่องจากทารกยังกินนมแม่ ทำให้อุจจาระของทารกยังนิ่มนั้นเอง

สรุป

สำหรับพัฒนาการเด็ก 4 เดือน ลูกน้อยในวัยนี้สิ้นสุดวัยแบเบาะ เริ่มเข้าสู่วัยแห่งการเจริญเติบโต โดยเฉพาะกล้ามเนื้อของเด็ก เริ่มมีพัฒนาการมากยิ่งขึ้น

สำหรับในการเลือกของเล่นเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก 4 เดือน จึงต้องให้มีความเหมาะสมกับวัย มีความหลากหลายต่อร่างกาย ต่อความคิดสร้างสรรค์ และอารมณ์ของพัฒนาการเด็กทารกในวัย 4 เดือน

ซึ่งในขณะเดียวกัน เรื่องของอาหารก็เป็นสิ่งที่คุณพ่อและคุณแม่ต้องคอยเอาใจใส่ดูแลควบคู่กันไปด้วย เพราะอาหารหลักของทารกวัย 4 เดือน ที่ขาดไม่ได้เลยนั้นก็คือน้ำนมแม่ ที่ให้คุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วนในด้านโภชนาการ และควรเสริมด้วยข้าว กล้วยน้ำว้า ผักต้มสุก เนื้อปลา แบบบดละเอียด

และสิ่งที่ต้องดูแลเป็นพิเศษอีกนั้นก็คือ เด็กในวัย 4 เดือนต้องนอนให้เพียงพอ และมีการขับถ่ายที่ถูกสุขลักษณะ ทั้งหมดนี้เพื่อให้ลูกได้มีพัฒนาการสมวัยที่ดีครบในทุกด้าน ตลอดจนสามารถเจริญเติบโตมีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงด้วยนั้นเอง

แหล่งที่มา : BEY , reviewpromote , camri